Tu salud merece atención profesional, no consejos genéricos de internet. En mi consulta de nutrición trabajamos con evidencia científica y sentido común para que comas bien sin sufrir.
Consulta presencial y online
Ofrezco consultas tanto presenciales como por videollamada. La modalidad online funciona igual de bien que la presencial — llevamos años perfeccionando el proceso y mis pacientes online consiguen los mismos resultados. Tú eliges lo que te venga mejor según tu ubicación y horarios.
¿Qué incluye la primera consulta?
La primera visita dura aproximadamente una hora. Durante ese tiempo hacemos una valoración completa:
- Historial clínico y alimentario detallado
- Análisis de hábitos actuales y rutinas diarias
- Revisión de analíticas recientes si las tienes
- Mediciones corporales (en consulta presencial)
- Definición de objetivos realistas y plazos
Con toda esa información, preparo tu plan nutricional personalizado que recibes en unos días, explicado punto por punto para que no te quede ninguna duda.
Seguimiento continuo
Un plan sin seguimiento es papel mojado. Por eso las consultas de seguimiento son una parte fundamental del proceso. Nos vemos cada dos o tres semanas para revisar cómo va todo, resolver problemas que surjan y hacer los ajustes necesarios.
Entre consultas, estoy disponible por WhatsApp para dudas puntuales. No estás sola en el proceso — eso marca la diferencia.
Áreas en las que puedo ayudarte
- Pérdida de peso saludable y mantenimiento
- Nutrición deportiva y rendimiento
- Alimentación durante el embarazo y lactancia
- Intolerancias alimentarias y alergias
- Mejora de hábitos alimentarios en familia
- Nutrición en patologías específicas (siempre coordinado con tu médico)
Reserva tu cita
Puedes pedir cita a través del formulario de contacto o directamente por teléfono. Si no estás segura de si necesitas una consulta o coaching, escríbeme y te oriento sin compromiso.